Integratives Coaching (IBP) ist ein ganzheitlicher und zutiefst menschlicher Coachingansatz, der Ihnen hilft, mehr über sich selbst zu lernen, mit Ihrem Inneren in Kontakt zu kommen und so nachhaltige Veränderung im Leben anzustossen. Das Arbeiten im Gespräch, mit Bewegung, Körper, Atem und Stimme bedeutet einen intensiven und berührenden Kontakt mit den eigenen Prägungen und wirkt deshalb stark integrierend. Für den Umgang mit Ihrer gegenwärtigen Situation können so die nötigen Ressourcen freigesetzt werden.

 

Anlässe für ein Integratives Coaching können sein:

  • Herausfordernde private und/oder berufliche Situationen wie Trennungen, berufliche oder private Veränderungsprozesse, (drohender) Stellenverlust, Konfliktsituationen am Arbeitsplatz u.ä.
  • Fragen zur Gestaltung von privaten und/oder beruflichen Beziehungen
  • Fragen zum Thema Abgrenzung und Selbstfürsorge (Burnoutprophylaxe)
  • Kennenlernen spezifischer Übungen für Entspannung und Energieaufbau
  • Lust am Entdecken und Schulen von Körper-, Selbst- und Fremdwahrnehmung
  • Lust am Entdecken von Bewegung, Atem und Stimme als Kraftquellen